הרכב תזונתי של סלט עגבניות מבושלות עם שום ושמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
100 קלוריות | 7 גרם | 2 גרם | 7 גרם | 29 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.5 גרם | 0.6 מ"ג | 27 מק"ג | 0 מק"ג | 25 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
2 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.2 מ"ג | 23 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
55 מ"ג | 0 מ"ג | 390 מ"ג | 484 מ"ג | 3.5 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
2.5 גרם | 1 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות